今、巷で話題のカラーセラピーとは一体どのようなものなのでしょうか。
カラーセラピーはその人が好きな色、その人が選ぶ色などを総合的に判断して、その人の深層心理を掴み、これからどのようにして行けば良いのかをアドバイスしたりすることができる、色彩療法の一つなんです。
落ち込んでいる気分を上げたり、体調不良を改善したり対人恐怖症などを矯正したりするための手助けをすることができ、今、大変注目を浴びているんです。
色彩というものは人間の身近に存在しているもので、この世の中に存在しているすべてのものに色彩がついています。
それを目で見て、脳で判断をしています。
綺麗な色だなと思ったり、この色を見ると落ち着くなと思ったり、この色に囲まれていると気分が上がって何事もうまくいきそうな気がするという気持ちになったりするのも、全て色の力です。
コバルトブルーの海や空を見るだけで心が落ち着くのも、色彩の力の一つです。
暗く深い色を見るとなんとなく吸い込まれるような恐怖心を覚えるのも、色彩の力です。
このように色彩というのは人間に色々な影響を与えるので、侮ることができないんです。
カラーセラピーは色が持つ力を最大限に利用して悩んでいる人にアドバイスをしたりすることができますので、薬などの服用などが一切無く、安全に療法を行うことができます。
人生に悩んでしまったり、仕事に行き詰ったり、恋愛がうまくいかなくて悩んだり、人間関係に振り回されてストレスが溜まりに溜まっている人達は是非、カラーセラピーでどんな色を使ったら自分の気持ちが上がっていくのか、勇気が出るのかアドバイスをもらうことで道が開ける可能性がありますよ。
また日本各地にカラーセラピストはいますので、インターネットなどで検索することで自分のお住まいの地域内でもすぐに見つけることができるでしょう。
ストレスからなかなか解放できなくて、最終的に心療内科に通ってしまうほど深く気持ちにダメージを負ってしまう前に、カラーセラピーに頼ってみると良い結果が生まれる可能性がありますので、まずは相談することが大切だと思います。
また今は自分自身がカラーセラピストになる人もとても増えています。
資格などもありますので、自分の履歴書などにカラーセラピストの資格を持っていると書き込めるのは、強い武器となる場合があります。
また、自分自身で気分が落ち込んだ時に色によって回避する方法が分かりますので、深いダメージから自分を身を守ることが出来ます。
今現在人はストレスにまみれて、なかなか自分自身で気持ちを立て直すことが苦手な人が多いと言われています。
本当はアドバイスをしてくれる人を欲していると思うのですが、自分の悩み事は皆、心の中にしまいこんでしまってなかなか吐き出せずにいる人が大半です。
心療内科に行く勇気がないのであれば、まずはカラーセラピーで自分の今の心理を冷静に判断して、どのようにしたらうまくいくのかなどを相談して、上手に自分のストレスを回避して、トラブルを回避して、快適な毎日を送るように心がけてみてください。
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