毎日ストレスが溜まる生活を送っていませんか。
ストレスは現代病の1つだと言われていて、今、インターネットや雑誌などを見ても、ストレスから自分の身を守る方法などの特集が組まれていたりすることがとても多くなりました。
それぐらい現代人はストレスに悩まされているんですよね(＞＜)
またストレスは大変怖いもので、ストレスを感じているのにも関わらず、対処しないとそれが原因で大病を患ったりすることが非常に多いので、ストレスを馬鹿にはできないんです。
感じたら必ず、解放をしてやらなくてはなりません。
体が悲鳴を上げてしまい、いざという時に病院に行っても、ストレスが溜まり過ぎてしまった結果によって病気を引き起こした場合は、どうしても治療が長引いてしまうんですよね。
ですので原因不明の体の不調や、精神的に追い込まれるようなことが最近多いなと思ったら、すぐにでもストレスは必ず発散させなくてはならないんです。
ストレスから解放されたい！…そう思う時はぜひカラーセラピーの力を利用してみませんか。
カラーセラピーとはなんぞや？…と思う人もいるかもしれません。
カラーセラピーはその人の心理状態を色で探り、どうやったらストレスから解放されるかなど、その人の悩みを解決するのに色彩で解決する方法なんです。
どうして色なんかでストレスが解決できるんだろうと不思議に思う人もたくさんいると思います。
ところがですね、色彩というのは自分の身の周りに溢れていて、毎日視覚に飛び込んでくるものです。
例えばお葬式の時に、黒色を使って悲しみを表したり、反対に結婚式などで花嫁さんが白い色を着たりするのは、これから結婚生活に向かって新しい家の色に染まっていきますとか、純真無垢であるとかそういうイメージを抱かせるためだったりします。
人間、イメージというのはとても大切で、色彩の持つパワーはその人のイメージ力を高め、そして体が不調から治るというイメージを高揚させるために利用したりするんです。
分かりやすく言うと、赤い色をたくさん自分の身の回りに置くことで気分が高揚し、やってやるぞと言う闘争心が芽生えたり、反対に青く、澄んだ色を見ると心が落ち着き、副交感神経が上がり、よく眠れるような感じがしたりする事はありませんか。
カラーセラピーはそういった色彩と心の状態を照らし合わせ、気分を揚げたり、心を静めたりするのにとても効果かあるんです。
美しい色彩を見ると即座に脳が反応して、安らぎを得たりすることが出来ますよね。カラーセラピーはそういった感覚を最大限に利用するんです。
色彩ですので当然副作用などは一切ありませんし、気軽に試すことができると思います。
毎日ストレスに悩んで物事がうまくいかなかったり、体に不調をきたしている方は自分の身の回りにある色彩に注目してみてください。
それを変化させることによって、気分が高まったり落ち着いたりして、今の症状を緩和することができる可能性があります。
カラーセラピーはそんなあなたの不調を上手にコントロールしてくれる手助けになりますので、是非、利用してみてくださいね。